Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het nemen van NMN-supplementen?
Nicotinamide mononucleotide, ofwel NMN, heeft de afgelopen jaren de wereld van gezondheid en levensduur stormenderhand veroverd. Van biohackers in Silicon Valley tot vooraanstaande onderzoekers op het gebied van veroudering, iedereen heeft het over dit molecuul.
Maar hoe zit het nu precies? Is het gewoon een hype, of bestaat er echt een sleutel tot een betere gezondheid en een langer leven?
Om NMN te begrijpen, moeten we eerst NAD+ (nicotinamide-adeninedinucleotide) begrijpen. NAD+ is een co-enzym dat in vrijwel elke levende cel in je lichaam voorkomt. Zonder NAD+ zouden we onmiddellijk sterven. Het is essentieel voor honderden metabolische processen, waaronder het omzetten van voedsel in energie en het herstellen van beschadigd DNA.
Het probleem is dat de NAD+-niveaus in het lichaam sterk dalen naarmate we ouder worden. Tegen de tijd dat we 50 zijn, hebben we nog maar ongeveer de helft van de NAD+-niveaus die we hadden toen we 20 waren. Deze daling is direct gekoppeld aan veel van de kwalen die we associëren met ouder worden: vermoeidheid, zwakkere spieren, cognitieve achteruitgang en ontstekingen.
Hier komt NMN in beeld. NMN is een directe voorloper van NAD+. Simpel gezegd: als NAD+ de brandstof is die je cellen nodig hebben, is NMN de jerrycan die de tank vult.
Onderzoek, voornamelijk bij dieren maar steeds vaker ook bij mensen, wijst op verschillende potentiële gezondheidsvoordelen van het innemen van NMN-supplementen om de NAD+-spiegel te verhogen:
1. Verhoogd energieniveau en vitaliteit
Dit is vaak het eerste effect dat gebruikers melden. Onze cellen hebben kleine 'energiecentrales' genaamd mitochondriën, die afhankelijk zijn van NAD+ om ATP (de energiebron van het lichaam) te produceren. Door de NAD+-niveaus te verhogen met NMN, kan men mogelijk de mitochondriale functie verbeteren, wat resulteert in meer fysieke en mentale energie in het dagelijks leven.
2. Vertraagt verouderingsprocessen op cellulair niveau
Veroudering wordt grotendeels veroorzaakt door de opeenhoping van schade aan onze cellen. NAD+ is essentieel voor de activering van een groep eiwitten die sirtuïnen worden genoemd. Deze worden vaak onze "langleven-genen" genoemd, omdat ze cellen beschermen tegen schade en ontstekingen reguleren. NAD+ is ook nodig voor enzymen (PARP's) die beschadigd DNA herstellen. Hogere NMN-niveaus kunnen het lichaam daarom betere hulpmiddelen bieden om zichzelf te herstellen.
3. Verbeterde cognitieve functies en hersengezondheid
De hersenen verbruiken enorm veel energie en zijn daarom erg kwetsbaar voor een afname van NAD+. Studies bij muizen hebben aangetoond dat NMN de bloedtoevoer naar de hersenen kan verbeteren en neurodegeneratie kan tegengaan. Hoewel er meer onderzoek bij mensen nodig is, bestaat de hoop dat NMN kan bijdragen aan een beter geheugen, concentratie en helderheid naarmate we ouder worden.
4. Ondersteunt de stofwisseling en de metabolische gezondheid
Naarmate we ouder worden, kan het lichaam vaak minder goed omgaan met bloedsuiker en insuline, wat kan leiden tot metabool syndroom en diabetes type 2. Onderzoek suggereert dat NMN de insulinegevoeligheid en glucosetolerantie kan verbeteren, waardoor het lichaam suiker en vet effectiever kan reguleren.
5. Verbeterde spier- en hartfunctie
Zowel het hart als de spieren hebben enorme hoeveelheden energie nodig om optimaal te functioneren. Sommige studies wijzen erop dat NMN het spieruithoudingsvermogen bij ouderen kan verbeteren en kan bijdragen aan een betere elasticiteit van de bloedvaten, wat gunstig is voor de hartgezondheid.
Waarom NAD Complete effectiever is dan NMN alleen.
NMN is een krachtig ingrediënt als het gaat om het ondersteunen van de NAD⁺-spiegel in het lichaam. Maar wat veel mensen zich niet realiseren, is dat NMN lost slechts een deel van de vergelijking op..
Wil een verhoogd NAD⁺-niveau daadwerkelijk een merkbaar en duurzaam effect hebben, dan moet het gehele NAD⁺-systeem optimaal functioneren.
Het is hier. NAD voltooid verschilt van pure NMN-producten.
NMN verhoogt de hoeveelheid NAD⁺, maar NAD⁺ moet ook correct gebruikt worden.
Suppletie met NMN verhoogt de beschikbaarheid van NAD⁺ in cellen. Dit is noodzakelijk, maar op zichzelf niet voldoende.
NAD⁺ is een actief molecuul dat continu wordt verbruikt bij processen zoals
energieproductie
DNA-reparatie
activering van sirtuïnen
celonderhoud
Als deze processen niet worden ondersteund, kunnen verhoogde NAD⁺-niveaus snel opgebruikt worden zonder optimaal effect te sorteren.
NAD Complete is ontworpen om ervoor te zorgen dat NAD⁺ niet alleen wordt verhoogd, maar ook effectief en evenwichtig gebruikt.
Resveratrol activeert de functie waarvoor NAD⁺ bedoeld is.
Resveratrol is opgenomen in NAD Complete omdat het sirtuïnen activeert, een groep enzymen die volledig afhankelijk zijn van NAD⁺ om te functioneren.
Zonder resveratrol of een vergelijkbare activerende stof blijft een groot deel van het NAD⁺-potentieel mogelijk onbenut.
Met resveratrol krijgt het lichaam een duidelijk signaal om NAD⁺ te gebruiken waar het het belangrijkst is voor de gezondheid van cellen en verouderingsprocessen.
Dit is een van de belangrijkste redenen waarom veel mensen dit ervaren. stabielere energie en een duidelijker effect met NAD Complete vergeleken met alleen NMN.
TMG beschermt het evenwicht van de NAD⁺-cyclus.
Een verhoogde NAD⁺-productie beïnvloedt ook de methyleringsprocessen in het lichaam. Als dit evenwicht verstoord is, kunnen sommige mensen na verloop van tijd ongemak ervaren of merken dat het effect uitblijft.
TMG, ook bekend als trimethylglycine, is toegevoegd om methylering te ondersteunen en de NAD⁺-cyclus harmonieus te laten functioneren.
Hierdoor is NAD Complete beter geschikt voor langdurig, dagelijks gebruikNiet alleen oplossingen voor de korte termijn.
Spermidine ondersteunt celvernieuwing en heeft een langdurig effect.
Spermidine draagt bij aan autofagie, het natuurlijke proces van celvernieuwing en het opruimen van oude en beschadigde cellen.
Hoewel NMN voornamelijk de energievoorziening van cellen ondersteunt, helpt spermidine cellen ook. onderhouden en vernieuwd.
Dit biedt een meer holistische benadering van gezond ouder worden, waarbij energie, herstel en vernieuwing samenwerken.
Waarom je NMN als onderdeel van NAD Complete zou moeten volgen
Het innemen van NMN op zichzelf kan effectief zijn, maar het is in combinatie met de juiste ondersteunende stoffen dat NMN pas echt tot zijn recht komt.
NAD Complete is ontworpen om
Verhoog de NAD⁺-niveaus via NMN.
activeert NAD⁺-afhankelijke processen via resveratrol
Het evenwicht bewaren via TMG
Ondersteuning van celvernieuwing via spermidine
Het resultaat is niet alleen een hoger NAD⁺-niveau, maar ook betere werking op cellulair niveau na verloop van tijd.
Een slimmere en duurzamere strategie
NAD Complete is niet bedoeld voor snelle effecten of kortstondige oplevingen.
Het is ontwikkeld voor diegenen onder u die willen
stabielere energie
betere mentale helderheid
ondersteuning van de natuurlijke herstelmechanismen van het lichaam
Een wetenschappelijk onderbouwde benadering van gezond ouder worden
NAD Complete is dus meer dan alleen een NMN-supplement.
Het is een complete NAD⁺-strategie.